L’escrime : les armes et les équipements indispensables
L’escrime est plus un art de combat qu’un simple sport d’autodéfense. Un sport de combat qui perpétue les anciens moyens de self-défense. Étant devenu un sport, il est important de…
Quel est le moment idéal pour faire du sport ?
Le sport, c’est bon pour la santé, mais à quel moment faut-il le faire ? Si certains conseillent de le faire le matin, d’autres indiquent que c’est durant la soirée…